U eri savremenih teretana i skupih sprava, često zaboravljamo da su osnove ljudskog pokreta postavljene pre više od dva milenijuma. Bazični…
Izbor između treniranja plivanja ili vaterpola može biti izazovna odluka. Oba sporta deci nude jedinstvene prednosti i zadovoljavaju različita interesovanja…
Ako se pogleda kako se košarka stvarno igra, brzo postaje jasno da to nije sport sporih i dugih kretanja, već…
Alpsko skijanje predstavlja sport koji je zastupljen na različitim nivoima učešća, od rekreativnog do vrhunskog takmičarskog nivoa. Dok se veliki…
U oblasti sportskih nauka i rekreacije, ljudsko telo sve češće se posmatra kao laboratorijski sistem pokreta — dinamičan prostor u…
Istorija ženskog sporta prikazuje dug put borbe, upornosti i promena. Od antičke Grčke, gde su se žene takmičile na Herinim…
Motorički razvoj predškolske dece predstavlja jedan od ključnih segmenata ukupnog razvoja u ranom detinjstvu i ima dugoročne posledice na zdravlje,…
Malo ljudi je upoznato sa jako neobičnim sportskim aktivnostima, koje im mogu delovati na prvi pogled i bizarno. Ma koliko…
S obzirom na to da današnja deca predškolskog uzrasta sve manje zadovoljavaju svoju prirodnu potrebu za kretanjem i sve ređe…
Pod anularnom fisurom (annular tear) se podrazumeva pucanje spoljašnjeg fibroznog prstena diskusa (annulus fibrosus). Najčešće nastaju usled povrede izazvane uvijanjem…
Telo reaguje na spoljašnje faktore kroz adaptaciju svih svojih sistema. Kroz ubrzani rad srca, disanje, napetost u mišićima, fascija postaje…
Iz godine u godinu veoma visoke letnje temperature sve više remete rutinu bavljenja fizičkim aktivnostima i boravka u prirodi. Sigurno…
Uloga trenera obuhvata čitav niz aktivnosti kao što su fizički i psihološki razvoj, motivacija, planiranje taktike i strategije ekipe. U…
Gojaznost danas predstavlja jedan od najozbiljnijih zdravstvenih problema savremenog društva. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, njen rast je dostigao razmere…
Motivacija za vežbanje je jedan od najčešćih izazova rekreativaca. Brojna su istraživanja koja pokazuju većina novih vežbača odustanje od fizičkog…
















